عصير اليمون مع النعناع المنعش

هلا نبدا:




الفوائد:

عصير الليمون له الخصائص التالية: مطهر، منعش للجهاز العصبي، يزيد من سيولة الدم، يلعب دورا إيجابيا في حال التهاب المفاصل، الروماتيزم، فرط الضغط، فقر الدم، والبدانة. والنعناع يعتبر علاج ناجح للغازات.

المقادير :لكل كاس:

مكعبين من عصير الليمون المثلج ( طريقة عمله في الأسفل )
ملعقة إلى ملعقتين أكل سكر
كاس ماء
4 – 5 ورقات من النعناع الطازج

الطريقة :

1- نضع كل المقادير بالخلاط ونخلطهم.
2- نصب العصير بالكاس.
3- ممكن تزيين الكاس بشريحة ليمون أو يترك كما هو ويقدم


[IMG][/IMG]

احححح بالعافيه

مشكووره ياقلبووو الله يعافيك

الله يعافيكي خيتوا



برب


منوره

انا قلت ماراح ارد على الموضوع قبل لاجرب وبلفعل سويت وطلع يجنن


تسلمين الله يعطيك العافيه